Programme pour la reprise du sport

Basé sur des exos pour te réhabituer à la pratique d'une activité sportive régulière

Commence dès aujourd'hui

Des séances adaptées à ton rythme de vie

L'application 24h Training est à la fois ton entraîneur personnel et ton coach de vie. Elle te propose un programme de reprise du sport basé sur ton profil de santé et tes objectifs. Les programmes sont adaptés aux nouveaux modes de vie sédentaires, et proposent des séances en fonction de ton niveau d'activité, ton emploi du temps et tes objectifs personnels.

Un programme pour reprendre le sport

Un programme complet pour réhabituer ton corps à la pratique du sport en t'entraînant 3 à 4 fois par semaine pendant 15 minutes. La durée idéale pour améliorer ton système cardio-respiratoire et ton équilibre musculaire

Plus d'entraînements seul à la maison

Mets fin à l'isolement en rejoignant une communauté active !  Nous mettons des défis en ligne régulièrements afin de stimuler le groupe pour progresser ensemble dans une bonne ambiance

Conçu par des professionnels de la santé et du sport

Cette application a été développée par des spécialistes du sport et des nutritionnistes pour te fournir tous les outils dont tu as besoin pour maintenir ton niveau de forme et perdre du poids en un rien de temps

Commence gratuitement pendant 14 jours

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