Des séances d’entraînement

conçues pour toi

Garde la forme grâce à nos programmes ciblés sur tes objectifs

Garde la forme grâce à des séances d’entraînement conçues spécifiquement pour toi

Quel est ton objectif ?

Une application pour des entraînements fait sur mesure

Une app pour des séances personnalisées

Des programmes

adaptés à ton rythme

Il n’y a pas deux parcours de forme identiques. 

Ton Coach conçoit pour toi un programme d’entraînement sur mesure et progressif afin

de t'aider à atteindre ton objectif personnel

Des programmes adaptés à ton rythme

Il n’y a pas deux parcours de forme identiques. Ton Coach conçoit pour toi un programme d’entraînement sur mesure et progressif afin de t'aider à atteindre ton objectif personnel

Fais toi accompagner par des experts

Une équipe d'experts du sport et de la santé à ton écoute

Ayoub

Coach sportif & personnel

Alexandra

Nutritionniste & diététicienne 

Les avantages d'être accompagné par ton coach digital

Des entraînements personnalisés et adaptés

pour seulement 2€ / séance

Des séances à effectuer où tu veux, quand tu veux 

avec ou sans matériel

Des programmes d’entraînement axés et articulés

sur le concept de sport & santé

Un accès permanent à tes progrès et possibilité

d’ajouter ta montre connectée

Des défis quotidiens de manière à rester motivé

et être soutenu par la communauté

La possiblité d’avoir des retours personnalisés

de la part de notre coach certifié

Deviens une meilleure version de toi-même

Comment l’appli d’entraînement 24htraining fonctionne

  • RENSEIGNE TES INFORMATIONS ET TON OBJECTIF SPORTIF

La création de ton profil est l’étape la plus importante. Elle nous permettra

de créer un programme adapté


  • SELECTIONNE LE PROGRAMME RECOMMANDÉ

Plusieurs parcours d’entraînement sont diponibles sur l’appliation. 

Choisis le programme qui a été conçu pour toi et programme ta première séance


  • DEFINIS TON PARCOURS D'ENTRAINEMENT PERSONNEL

Choisis ton entraînement selon ton emploi du temps et tes disponibilités dans la semaine. Ton parcours s'adaptera en conséquence


  • ADAPTE TES SEANCES SELON TES ENVIES

Avec ou sans matériel, une séance de 15 ou 30 minutes,

chez toi ou à l’extérieur, adapte tes séances selon tes envies


  • SUIS TES PROGRÈS

Reçois un retour sur tes activités et calories brulées. Indique à ton coach 

tes évolutions comme le poids, le tour de taille ou encore ton IMC

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